… spokojnej kochani :-)))

♡ ᏞᎾᏉᎬ ♡

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=wYGdt75eIXg

https://www.youtube.com/watch?v=Pcrc8qpd9p4

https://www.youtube.com/watch?v=u72aqP2_hxQ

 

obraz: wikaworldlove.tumblr.com

… dobranoc :-)))

Maher Art Gallery: Katarzyna Kurkowska

 

https://www.youtube.com/watch?v=CSQHo1YXlpQ&feature=youtu.be

 

 

obraz: Katarzyna Kurkowska

… porozmawiaj z rośliną,drzewem,krzewem …

 

Zachowanie spokoju nie jest sprawą łatwą. Zwłaszcza kiedy „sypie Ci się grunt pod nogam”, ludzie wokoło są nie do zniesienia, rośnie sterta niezapłaconych rachunków, a Twój partner…no cóż, nawet nie chcesz ruszać tego tematu.

Wokoło mogą zjawić się dobrze życzący Ci ludzie, ze swoimi poradami i uwagami. Jak to się mówi z przekąsem „dobre rady zawsze w cenie”. Jednak w takich chwilach, w pierwszym momencie potrzebujesz drugiego człowieka, kogoś wyrozumiałego i akceptującego, kto zwyczajnie pobędzie z Tobą i Cię uważnie wysłucha. Jednak sztuka SŁUCHANIA, to coś znacznie więcej, niż SŁYSZENIE, dlatego tak niewiele osób to potrafi. Napiszę o tym więcej przy innej okazji.

To co teraz pragnę Ci przekazać, może zabrzmieć dziwnie, najważniejsze jednak że działa. Jeśli nie masz nikogo, kto będzie Cię w kryzysowym czasie mógł wysłuchać, a dobry trener, coach czy psycholog nie czeka akurat pod ręką, porozmawiaj z jakąś rośliną, drzewem, krzewem. Wyżal się mu, opowiedz co Ci się przytrafiło i (teraz dopiero zabrzmi dziwnie) poproś o radę i poczekaj spokojnie , aż odpowiedź zjawi się w Twoim umyśle.

Dlaczego to niby ma zadziałać? Dlaczego jakieś drzewo ma nam odpowiedzieć na nasze żale i dać kojącą radę? Dlatego, bo ta odpowiedź jest w Tobie. Chodzi o sposób dotarcia do takiej części Ciebie, która pozostaje w spokoju i doskonale wie co masz robić.

Być może czas sobie przypomnieć niektóre metody naszych przodków. Oni mieli o wiele więcej powodów do zmartwień niż my, otoczeni zagrożeniami, nękani głodem i śmiertelnymi dla nich chorobami, które dzisiaj wydają nam się nieistotne.

W naszym zabieganym świecie zapominamy, w jaki sposób kontemplować oraz wydobywać mądrość z własnego umysłu i serca. Ona jest w każdym z nas, ukryta głęboko, cierpliwie czekająca esencja naszego człowieczeństwa.

Dobrego dnia, pełnego spokoju w Tobie.

Paweł Zyguła

 

FB / Golden Mean

… zmienia się każdy sam …

Artist :Shaka’s

 

(…) zmiana osobista jest naprawdę osobista. Zmienia się każdy sam. Sam musi wybrać, co warto zmienić, i sam musi ten plan zrealizować. Inni mogą co najwyżej wskazywać mu kierunki i nieco w tym pomagać, a więc mobilizować, przypominać, nagradzać lub karać. Ale nie mogą za niego się zmienić.

Ewa Woydyłło

 

obraz: Shaka’s / oddee.com

… bratnie dusze …

 

Bratnie dusze czytają siebie nawzajem jak z otwartej książki.

Dr Sue Johnson – psycholog, twierdzi że bratnie dusze wiedzą także, jak ta druga osoba zareaguje emocjonalnie w danej sytuacji. Reagują one na swoje (niewidoczne dla innych) sygnały emocjonalne.
„Takie osoby trzymają się blisko, zwierzają się sobie i obdarzają ogromnym zaufaniem. Znają swoje potrzeby, dotykają ręką tę drugiej osoby, gdy czują, że jest ona niepewna, przytulają się, gdy są rozpromienieni i zadowoleni oraz czule pocieszają, gdy którąś z bratnich dusz coś trapi”

FB / Psychologia Emocji

 

obraz: FB / Psychologia Emocji

… uczucia …

Just A Dream by Jeremy Martinson

 

Tak łatwo się można pomylić. Pomilczeć na człowieku. Zdjąć deszcz ze skóry. Ubrać rozczarowanie. Wstyd ukryć. Za kostki. Schować się.

Kaja Kowalewska

 

obraz: elemenop.tumblr.com

… siebie …

Boundlessness in Bloom Art Print by Duy Huynh at Art.co.uk

 

Kochajcie siebie. To nie jest egoizm. to jest siła. Jeżeli wy będziecie kochać siebie i siebie szanować, inni też tak będą robić. Jeżeli wy będziecie szczęśliwe, zarazicie tym szczęściem innych.

Magdalena Witkiewicz

 

obraz: art.co.uk